子どもの猫背
- お子さんの背中が丸まっている
- 何もしてないのに頭痛やだるさを感じる
- 集中力が長く続かない
- 身長が伸びにくい
- お子さんがすぐに怒ってしまう
あなたのお子さんは猫背になってはいませんか?
昔は姿勢が悪いと親御さんや学校の先生が厳しく注意をしていたようですが
時代の変化とともにそういった方が少なくなってきているようです。
なぜあんなに厳しく言われていたのか。
それにはちゃんとした理由があったのです。
子どもの猫背とは?
子どもの猫背とは、単純に子どもの背中が丸まっている状態の事を言います。
現代ではスマートフォンやゲームが大きく発展している為、外よりも家の中で遊んでいるお子さんが多いのではないでしょうか。
スマートフォンを見る時に下を向いている姿勢。
ゲームをする際に背中が丸まり、あごが前に出ている姿勢を長時間続けてしまうと、
首肩の筋肉に負担がかかり姿勢を悪くしてしまいます。
外で遊ぶ時間が減っているのも”子どもの猫背”の原因の一つです。
成長期のこの時期に運動が足りていないと、骨格を支えるインナーマッスルの筋力が十分に付かなくなってしまいます。
インナーマッスルの筋力低下は骨格が歪む原因でもあるのです。
猫背が子どもへ与える影響
猫背は、今現在の悩みだけではなく
子どもの成長に悪影響を及ぼす為、早期の解消が望まれます。
- 年齢に見合わない肩こりや腰痛
- 身長が伸びない
- 集中力が長く続かない
- 学力が伸びない
- すぐ疲れる・怒りやすい
- 頭痛・めまい
子どもの時から猫背になってしまうとこのような状態やお悩みを抱えてしまいます。
昔の人は感覚的にそれを知っていたからか、姿勢に関して厳しく教育をしていたのではないでしょうか?
「お子さんが健康的に成長してほしい!」
そう思うのはすべての親御さんの願いだと思います。
今改めて、あなたのお子さんの姿勢はどうなっていますか?
子どもの猫背のアプローチとは?
子どもの猫背の場合、放っておくとその後の成長に悪影響を与えてしまう為
なるべく早くの解消が望まれます。
猫背の原因が骨格の歪むにある場合
当整骨院の矯正治療は
大きな関節と筋肉に一緒にアプローチする手技施術
特別な機会で歪みにアプローチできるトムソンテーブル施術があります。
トムソンテーブルは少ない痛みで骨格をミリ単位で矯正できる機械です
痛いのが嫌いなお子さんでも安心して矯正を行うことが出来ます。
猫背・姿勢矯正
https://tsutsujigaoka-ekimae.com/method/shisei/
猫背の原因がインナーマッスルの低下にある場合
インナーマッスルは身体や骨格を支える筋肉です。
この筋力が十分に足りていないと、姿勢をまっすぐに保てなくなり
猫背や巻き肩などの不良姿勢につながります。
しかし、現代人はこのインナーマッスルが低下しやすいと言われているのです。
整えた骨格を再び歪まないように
また、疲労や負担に負けない身体を作る
ためにもインナーマッスルの強化はとても重要です!!
当整骨院では機械を使って寝ながらインナーマッスルを鍛えられるトレーニングがあります。
スポーツや外で遊ぶ習慣の無いお子さんは是非一度ご相談ください。
インナーマッスルトレーニング | つつじヶ丘駅前整骨院 (tsutsujigaoka-ekimae.com)
猫背により体に痛みが出ている場合
人によっては肩・背中・首の痛み。もしくは激しい頭痛などが現れる子どももいるかもしれません。
猫背によってこれらの状態が出ている場合、ほとんどが筋肉か神経の問題によって痛みが出ています。
当整骨院には神経に働きかけて痛みを解消させるハイボルテージ施術があります。
この機械ならば、痛みを取るだけでなくどの部分の神経や筋肉に異常があるのかを検査することも出来ますので、痛みが取れた後の治療がスムーズに行うことが出来ます。
ハイボルテージ施術 | つつじヶ丘駅前整骨院 (tsutsujigaoka-ekimae.com)