栄養・体質改善

 

人間が食事から摂取した栄養の９０％は腸で吸収しています。

その腸が日々の食事によって悪化し、正常に機能しなくなってしまったら運動や健康向上をしていく行動をとっていても、なかなか健康になりづらいです。

身体はあなたが口にした栄養を腸から吸収してできています。食事の習慣を変えるのは健康に必要不可欠な重要なポイントです。

酵素には（消化酵素）と（代謝酵素）が存在します。

消化酵素は食べた物の栄養を分解して

吸収しやすくする酵素。

代謝酵素は栄養をエネルギーに変換して

老廃物を排出していく酵素です。

２種類の酵素が重要な役割を担っています。

 

 

人間が１日で作ることのできる酵素の量は限界があります。

疲労や、偏った食生活のせいで

一時的にたくさんの酵素が使われてしまいます。

食事から摂取した食品添加物・環境ホルモン・ヒ素及び有害ミネラル・硝酸性窒素・残留農薬・放射線物質・遺伝子組み換え食品・加水分解小麦によって体内酵素の無駄遣いをしている可能性が高いです。

酵素不足になると身体への影響が大きく出てしまいます。

年齢も大きな要因です。

加齢とともに体内で酵素を産生する力は弱まってしまいます。

年齢はどうしても止めることができないので、

まずは食事・栄養面から解消していく事が重要です。

 

ご利用者様のお悩み、問題点をカウンセリングしていきながら

食生活・生活習慣・酵素不足についてのお話をさせていただきます。

お話をまずはしっかりとさせていただく事でお悩み解決に導きます。